Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì? Cách chữa hiệu quả nhất

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là hội chứng thường gặp và khá nguy hiểm do không được phát hiện sớm. Những người bị hội chứng này thường không biết giấc ngủ mình bị gián đoạn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tìm hiểu rõ hơn về hội chứng ngưng thở khi ngủ và cách điều trị như thế nào ngay sau đây!

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Tình trạng hơi thở trở nên nông, hoặc bị ngừng thở một thời gian ngắn trong khi ngủ được gọi là ngưng thở khi ngủ. Hội chứng thể xảy ra nhiều lần một đêm, trong khi đó người bệnh vẫn nghĩ mình ngủ ngon giấc. Hội chứng ngưng thở khi ngủ nếu không được điều trị có sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp… nguy hại hơn có thể là đột quỵ, tử vong.

hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ được chia làm ba loại:

  • Ngưng thở tắc nghẽn (OSA)
  • Ngưng thở trung ương (CSA)
  • Ngưng thở hỗn hợp (MSA)

Trong 3 loại này thì ngưng thở khi tắc nghẽn là hội chứng thường gặp nhất. Hội chứng ngưng thở khi tắc nghẽn xảy ra khi một phần hoặc hoàn toàn đường hô hấp trên bị chặn khi ngủ. Khi đó, cơ hoành và cơ ngực hoạt động mạnh hơn để đường thở được thông thoáng, giảm tắc nghẽn để không khí lưu thông vào phổi. Chính điều này gây ra tiếng thở hổn hển, giật mình, khịt mũi, ngủ không ngon.

Tình trạng này cũng có thể làm giảm lưu lượng oxy đến các cơ quan quan trọng và gây ra nhịp tim không đều .

Triệu chứng hội chứng ngưng thở khi ngủ

Các dấu hiệu triệu chứng cảnh báo hội chứng này gồm:

  • Mệt mỏi
  • Đau họng khi ngủ dậy
  • Nhức đầu vào buổi sáng
  • Khó tập trung, hay quên, trầm cảm hoặc khó chịu
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Bồn chồn trong lúc ngủ
  • Vấn đề với tình dục
  • Ngáy to
  • Thức dậy đột ngột và cảm thấy như đang thở hổn hển hoặc nghẹt thở
  • Buồn ngủ vào ban ngày

Triệu chứng hội chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ em

Các triệu chứng dấu hiệu ở trẻ em có thể không rõ ràng. Có thể gặp những dấu hiệu sau:

  • Đái dầm
  • Nghẹt thở hoặc chảy nước dãi
  • Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
  • Rối loạn hành vi và học tập như khó tập trung, hay quên
  • Buồn ngủ và chậm chạp
  • Ngáy
  • Nghiến răng
  • Bồn chồn khi ngủ
  • Tư thế ngủ bất thường. Chẳng hạn như ngủ trên tay và đầu gối, hoặc với cổ bị hạ thấp

Nếu có bất cứ triệu chứng này thì hãy đến gặp bác sĩ thăm khám để tìm ra được nguyên nhân chính xác và có cách điều trị phù hợp.

hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ nguyên nhân do đâu?

Hội chứng ngưng thở khi ngủ thường gặp ở những đối tượng sau:

  • Thừa cân, béo phì
  • Cổ dày, lớn hoặc có đường dẫn khí nhỏ hơn trong mũi, cổ họng, miệng.
  • Amidan phì đại hoặc quá nhiều mô ở phía sau cổ họng và vòm miệng mềm.
  • Lưỡi lớn hơn mức bình thường.
  • Vách ngăn bị lệch trong mũi.
  • Nam giới phổ biến hơn nữ giới
  • Người cao tuổi
Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

  • Hút thuốc lá
  • Bệnh tiểu đường
  • Huyết áp cao
  • Có nguy cơ bị suy tim hoặc đột quỵ

Chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ

Bác sĩ sẽ kiểm tra và hỏi về giấc ngủ hoặc có thể hỏi người sống cùng với bạn về thói quen ngủ. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn dành một đêm ngủ trong phòng thí nghiệm. Hoặc bạn có thể thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ tại nhà. Cụ thể bạn sẽ đeo màn hình để đo:

  • Luồng khí
  • Máu nồng độ oxy
  • Các kiểu thở
  • Hoạt động điện của não
  • Chuyển động mắt
  • Nhịp tim
  • Hoạt động cơ bắp

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có nguy hiểm không?

Đây là bệnh lý không quá nguy hiểm nếu như được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngược lại hội chứng ngưng thở khi ngủ có nguy hiểm nếu như không được chữa trị sớm. Hội chứng có thể gây ra các biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như:

  • Huyết áp cao không thể kiểm soát được bằng thuốc
  • Bệnh tim mạch
  • Tăng áp phổi
  • Bệnh thận, suy thận mạn
  • Sưng phù ở chân

Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Có nhiều cách để điều trị hội chứng này chẳng hạn như thay đổi lối sống, uống thuốc, sử dụng thiết bị hỗ trợ hoặc phẫu thuật.

Thay đổi lối sống sinh hoạt phù hợp

  • Hạn chế uống bia rượu, thuốc ngủ. Nếu không đường thở dễ bị ngưng khi ngủ và kéo dài thời gian không thở đúng cách.
  • Nằm nghiêng khi ngủ nếu hội chứng ngưng thở khi ngủ nhẹ.
  • Nếu bị xoang hoặc nghẹt mũi gây khó thở khi ngủ thì có thể sử dụng thuốc xịt mũi.
  • Nếu thừa cân béo phì thì nên giảm cân. Chỉ cần giảm 10% trọng lượng cơ thể cũng có thể tạo ra được sự khác biệt rõ rệt.

hội chứng ngưng thở khi ngủ

Sử dụng thiết bị hỗ trợ

Thường sử dụng khi hội chứng ngưng thở khi ngủ ở mức độ nghiêm trọng. Thiết bị này là máy CPAP, gồm mặt nạ để đeo qua mũi, miệng hoặc cả hai. Máy thổi khí buộc không không khí liên tục qua miệng, mũi. Áp suất không khí vừa đủ để giữ cho các mô đường hô hấp trên không bị ngưng trong khi ngủ.

Một số loại thiết bị áp lực đường thở dương khác cũng có sẵn, bao gồm cả BPAP, có hai mức lưu lượng khí thay đổi theo nhịp thở vào và ra.

Một vài trường hợp ngưng thở khi ngủ nhẹ, dụng cụ nha khoa hoặc một số thiết bị bằng miệng có thể giúp ngăn lưỡi chặn cổ họng hoặc đưa hàm dưới về phía trước. Nhờ vậy mà đường thở được thông thoáng, mở khi ngủ.

Phẫu thuật

Thực hiện phẫu thuật trong trường hợp hội chứng ngưng thở khi ngủ là do vách ngăn mũi bị lệch, amidan phì đại, hàm dưới nhỏ…

Các loại phẫu thuật có thể gồm như:

Kích thích đường thở trên

Sử dụng thiết bị Inspire đặt dưới da trên ngực người bệnh. Một dây dẫn đến phổi để phát hiện được kiểu thở tự nhiên. Một dây khác dẫn lên cổ mang lại sự kích thích nhẹ đến dây thần kinh kiểm soát các cơ đường thở, giữ để cho chúng mở.

Một bác sĩ dùng thiết bị từ điều khiển từ xa bên ngoài. Hoặc người bệnh được gắn thiết bị Inspire có thể tự điều khiển từ xa bật trước khi đi ngủ và tắt khi thức dậy vào buổi sáng.

Somnoplasty

Các bác sĩ sử dụng năng lượng tần số vô tuyến để thắt chặt vòm miệng mềm ở phía sau cổ họng.

UPPP, hoặc UP3

Đây là một thủ thuật loại bỏ mô mềm ở phía sau cổ họng và vòm miệng. Thực hiện UPPP, hoặc UP3 làm tăng chiều rộng của đường thở khi mở họng.

Phẫu thuật xương hàm/hàm trên

Bác sĩ phẫu thuật di chuyển xương hàm và xương mặt về phía trước để tạo thêm khoảng trống ở phía sau cổ họng. Đó là một quy trình phức tạp mà các bác sĩ chỉ làm cho những người bị ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng và gặp vấn đề với đầu hoặc mặt.

Phẫu thuật mũi

Phẫu thuật mũi để sửa chữa những vật cản trong mũi. Ví dụ như phẫu thuật lệch vách ngăn, amidan phì đại…

Trên đây là những thông tin hữu ích về hội chứng ngưng thở khi ngủ. Bạn đọc có thể tham khảo nhờ đó phát hiện và có cách điều trị hội chứng này sớm. Hãy chia sẻ để mọi người tham khảo, bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé!




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *